実籾診療所

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楠崎滋院長
頼れるドクター掲載中
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塩分制限

[2019/08/10 10:11 更新]

 暑い日が続いていますが水分摂取はしっかりしていますか?特に年齢が上がってくるとだんだんと渇きに鈍くなってきますので、細目な水分摂取が必要です。怠くなってきたら要注意ですよ。
 
 塩分の1日の摂取量(塩分制限)はどの位かご存じですか?1日6グラムなんです。ラーメン一杯をスープまで全部食べると大体4グラム程度ですので結構少ないですよね。高血圧症の方はこれを頭の片隅にでも置いといて下さいね。

 
 皆さん、がん検診は受けていますか?当院では胃がんリスク検診も行っています。これは血液検査で胃がんのリスクを判定するものです。大腸がん検診と一緒に受けられることをお勧めします。
 高血圧・高脂血症・糖尿病等を健康診断で注意されたことはありませんか?これらは脳梗塞や脳出血、心筋梗塞、腎不全等の重大な病気の原因になります。「後悔先に立たず」・・・先ずは健康診断はきちんと受けて下さいね。でも、その結果を見て見ぬふりは駄目ですよ。 
 
*当院の夏季休暇は8月19日~21日、8月26日~28日となります。 
 



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