整形外科のリハビリテーションで
長くスポーツを楽しめる体づくり
つくる整形外科 祐天寺駅前スポーツクリニック
(目黒区/祐天寺駅)
最終更新日:2026/07/02
- 保険診療
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スポーツに一生懸命取り組むほど、ケガや故障のリスクも高くなる。痛みから十分な練習ができていないと感じているなら、スポーツ整形外科に力を入れているクリニックを訪ねてみてはいかがだろうか。「つくる整形外科 祐天寺駅前スポーツクリニック」の院長を務める中谷創(なかや・つくる)先生は、自身もラグビーでケガによる離脱をせざるを得なかった苦い経験を持つ。だからこそ、親身になって復帰までを全力で支えるため、理学療法士たちと連携して取り組んでいるのが運動療法を中心としたリハビリテーションだ。世代を問わずスポーツを楽しむ人たちをサポートする同院の診療について詳しく話を聞いた。
(取材日2026年3月26日)
目次
理学療法士と一緒に競技中の姿勢や体の動かし方を細かくチェック。痛みの根本原因にアプローチ
- Qスポーツ整形外科とはどのような分野ですか?
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A
▲光が差し込み明るく広々としたリハビリテーション室
スポーツ整形外科では活動中のケガ、練習による故障などを扱います。どのスポーツでも痛めやすい部分、ケガや故障が起きやすいシチュエーションがあり、一般の整形外科疾患とは異なる部分も多いですね。日常生活では問題がなくて「運動中のこの動作の時にだけ痛みが出る」という悩みも少なくありません。アスリートだけではなく、スポーツ関連の習い事をしているお子さん、部活動で練習に取り組む中高生、趣味のスポーツ愛好者、ジムやピラティスに通っている方まで、幅広く対応しています。超音波やエックス線検査で確認の上、診断を行い、投薬治療や手術が必要かどうかを判断した後、理学療法士がリハビリテーションを行います。
- Qスポーツ整形外科にかかる際の注意点はありますか?
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A
▲スポーツ特有の動きに基づいて運動指導を行う
スポーツ整形外科は増加傾向にあります。患者さんにとっては、ご自身が行っている競技に精通したスタッフがいる医療機関を選ぶことが望ましいでしょう。同院では、私自身がプレーしてきたラグビーや自衛隊時代に関わったさまざまなオリンピック競技などを理学療法士やトレーナーと協力して選手のサポートを経験しております。また、医師の経歴だけでなく、リハビリテーション体制や通いやすさも確認しましょう。症状が悪化してからでは復帰までに時間がかかります。1ヵ月以上痛みを我慢して「来週の試合までにどうにかしたい」と受診するのではなく、練習を休むという事態を回避するためにも、違和感を覚えた段階で早めに相談してほしいですね。
- Qこちらのクリニックならではの特色を教えてください。
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A
▲一人ひとりの競技特性や目標に合わせた運動療法を提案
当院では運動療法に重きを置いたリハビリテーションを行っていて、物理療法の機器類は最小限かつ極力コンパクトなものを厳選しています。その代わりに、振動で筋力アップを図る装置や、ストレッチのための装置など、スポーツジムにあるようなマシンを備えました。また、診察室では治ったと感じても、いざ練習に参加したら痛みがぶり返したというのはよくあることです。そういった問題を防ぐため、鏡の前で体を動かせるスペースを広く確保し、野球ならピッチングフォーム、バレエやダンスなら実際に踊りの動きを見ながら、治療のゴールを適切に見極めるようにしています。
- Q複数の理学療法士が常駐しているのですね。
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A
▲専門知識を持つ理学療法士が根本からの改善をサポート
運動療法を中心としたリハビリテーションをマンツーマンで行っているのは、スポーツの現場で経験を積んだ理学療法士たちです。患者さんの体を動かしながら痛みの根本原因を探り、全身的な鍛え方に問題がないかも見直していきます。さらに、当院の理学療法士は、アスリートのケガ予防、救急処置、リハビリテーション、コンディショニングの調整についても、専門的な知識を持っています。ケガや故障で低下した身体機能を、再び元の良い状態に調整するリコンディショニングに欠かせない存在でもあります。
- Qスポーツ復帰後のケガ予防やパフォーマンス回復もできますか?
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A
▲ケガの再発を防ぎ、ベストな状態でのスポーツ復帰をめざす
特にスポーツに本気で取り組んでいる方にとって、リコンディショニングは非常に重要です。ケガや故障が治って練習にも出られるようになっても、なかなか元通りのパフォーマンスを発揮できないことも多々あります。そんなとき、よほどの強豪校なら相談できるメディカルチームもあるかもしれませんが、多くの場合どこにも受け皿がありません。リコンディショニングが不十分だったばかりに、復帰後にすぐケガをしてしまうケースもあります。そのままスポーツを断念してしまうようなことは食い止めたいところです。自由診療になってしまいますが、当院で対応していますので、遠慮なくご相談ください。
自由診療費用の目安
自由診療とはリコンディショニング/5000円~

