進行し化膿すると、痕が残ることも。小さなニキビのうちに適切な治療とケアを実践しニキビの“延焼”防止を

Q大人のニキビの原因や特徴を教えてください。

A

▲10代から50代まで幅広い年代の人がニキビに悩んでいるという

ニキビの主な原因は、皮脂の過剰分泌です。そして皮脂の分泌には、ホルモンが大きく関係しています。例えば二次性徴を迎える思春期は成長ホルモンや性ホルモンの分泌が活発になり、その影響で皮脂の分泌も過剰になってニキビができやすくなります。成長するとホルモンバランスはある程度落ち着くものの、女性の場合は月経があり、周期的にホルモン変化が起こります。プロゲステロン（黄体ホルモン）が皮脂分泌に影響するとの研究報告もあり、生理前後に顎周りにニキビができやすい傾向にあります。一方男性は、周期的なホルモンの変化こそありませんが、男性ホルモンの影響で皮脂量が多く、成人後もニキビができやすいです。

Q他にも、ニキビができやすくなる要因はあるのでしょうか？

A

▲「初期段階での治療」が大切と話す大城院長

皮膚への刺激が多いと、ニキビができやすくなります。例えば、おでこや顔の輪郭にニキビができやすい人は、髪の毛先が皮膚を刺激していると考えられますし、マスクの着用も刺激になるので、マスクの内側はニキビや湿疹ができやすくなります。また、皮膚につけるものが影響していることも。メイクや日焼け止めクリームなどは油分を多く含んでいるので、しっかり落とさないとトラブルの原因になります。裏を返せば、適切なケアで汚れを取り除き、皮脂量をコントロールできればニキビは十分予防できます。ですが、実はこれがなかなか難しいんです。スキンケアを頑張るあまり、かえってニキビができやすい状態に陥っている人も少なくありません。

Qスキンケアがトラブルの引き金になることもあるのですね。

A

▲ニキビになりにくい基礎化粧品のサンプルを用意している

昨今、スキンケアにおいて「低刺激」や「高保湿」が重視されていますが、原因となる過剰な皮脂を取り除くためには、洗顔料には適度な洗浄力が求められます。また、いくら保湿剤とはいえ度を超して使っていると、保湿剤に含まれる油分が毛穴の出口を詰まらせ、ニキビができやすい環境をつくってしまいます。ニキビを防ぐ上でポイントとなるのは、正しいスキンケアを毎日の習慣にすることです。ニキビができてしまった場合、治療を受ける以外にも、今実践しているスキンケアを見直すこともとても重要になります。きちんと汚れを落とせているか、適切な皮脂量が保てているかを振り返らないままでいたら、ニキビを繰り返してしまいますからね。

Qこちらではスキンケアのアドバイスもいただけるのでしょうか？

A

▲正しい治療とスキンケアを続ければ、痕になる可能性は低いと言う

ニキビのご相談があった場合、当院では必ずどのようなスキンケアを行っているかを確認します。女性の場合、スキンケア用品の見直しを提案することもあります。愛用のスキンケア用品を見直すのに抵抗感を覚える人もいるでしょうが、一歩踏み出すことでニキビの悩みが軽くなることもありますから、ぜひ検討していただきたいです。一方で男性の場合は、スキンケアが習慣になっていない人も多いですから、スキンケアの基本的な流れをご説明させていただいています。できてしまったニキビはお薬で改善をめざし、ニキビができにくい状態を保つためのスキンケアを指導する。この2つがそろってはじめて、適切なニキビ治療となると考えています。

Qニキビ痕を残さず治すためのポイントを教えてください。

A

▲外用薬の使い方や日常生活での注意点なども説明を行っている

ポイントは、いかに早くニキビにアプローチするか。ニキビは目に見えないマイクロコメド（微小面皰）に始まり、進行すると白ニキビ、黒ニキビ、さらには炎症を伴う赤ニキビ、膿が出る黄ニキビになります。火事で例えるなら白ニキビや黒ニキビはぼや、赤ニキビ以降は周囲にまで火が広がる延焼状態にあるといえます。火事が大きくなれば当然ながら痕が残りやすくなります。きれいに治すためにはできるだけ早めに皮膚科を受診することが肝心です。保険適用の塗り薬を使って症状の改善を図り、併せて適切なスキンケアを習慣化すれば、再発予防にもつながります。できるだけ小さな火のうちに消火するためにも、早めに受診しましょう。