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健康診断で指摘されたら
受診すべき生活習慣病のサイン

広島ハートクリニック安佐南

(広島市安佐南区/西原駅)

最終更新日:2026/04/30

広島ハートクリニック安佐南 健康診断で指摘されたら 受診すべき生活習慣病のサイン 広島ハートクリニック安佐南 健康診断で指摘されたら 受診すべき生活習慣病のサイン
  • 保険診療

健康診断を受けて、血圧やコレステロール値の異常を指摘されたことがある人は少なくないだろう。しかし、「要再検査」との通知が来ても、日々の忙しさや「大したことではない」との思い込みから、クリニックの受診を後回しにしてしまう人も多いのではないだろうか。「広島ハートクリニック安佐南」で消化器内科を担当する木南貴博先生は「異常を指摘されたら決して放置しないでほしい」と警鐘を鳴らす。これらの数値の異常の中には、初期の生活習慣病を知らせる重要なサインが含まれている可能性があるからだ。また、さらに放置すると心疾患・がん・腎障害などの、より深刻な病気へと進行してしまう危険性も。今回は木南先生に、健康診断で指摘されたら注意してほしい生活習慣病のサインと、その後の治療方法などについて教えてもらった。

(取材日2026年3月27日)

深刻な病気を防ぐためにも健康診断の結果を受け止め、早めの再検査・早めの治療を

Q健康診断で異常を指摘されたら、受診は必要ですか?
A
広島ハートクリニック安佐南 早めに医療機関を受診することが大切

▲早めに医療機関を受診することが大切

もちろん、受診をお勧めします。健康診断は自覚症状のない体の異変をいち早く発見し、早期の受診・治療へつなげることを目的としています。異常が見つかったのに放置するのは、せっかくの診断を無意味にしてしまう行為です。例えば、コレステロール値の異常は、動脈硬化を進行させる脂質異常症の可能性があり、尿蛋白が出ていたら腎臓の機能の衰えが疑われます。中にはもっと深刻な病気が隠れている可能性もありますから、重症化を防ぐためにも早めに医療機関を受診してほしいですね。

Q健康診断でよく見つかる生活習慣病とは、どのような病気ですか?
A
広島ハートクリニック安佐南 生活習慣病は生活習慣が関係して発症・進行する病気

▲生活習慣病は生活習慣が関係して発症・進行する病気

食事・運動不足・過労・ストレス・喫煙・飲酒などの生活習慣が関係して発症・進行する病気のことです。具体的には、血圧が高い高血圧症、コレステロール異常の脂質異常症、血糖値が高くなる糖尿病などがあります。これらはいずれも初期には自覚症状がありませんが、実は体の内部が徐々に傷んでいっている状態にあります。実のところ、血圧が180mmHgくらいでも「何も不調はない」とおっしゃる方もいるほどで、実際に検査してみないと生活習慣病の兆候はわからないものなんです。

Q生活習慣病を放置すると深刻な病気につながるといいますが?
A
広島ハートクリニック安佐南 生活習慣病は早めの治療が肝心

▲生活習慣病は早めの治療が肝心

例えば、高血圧や脂質異常症を放置すると血管に負担がかかり続け、動脈が固くなる動脈硬化や、心臓の血管が詰まる心筋梗塞といった、深刻な病気につながる恐れがあります。すると将来の生活レベルを下げる要因となってしまうため、大変な思いをしないためにも用心してほしいですね。また糖尿病も、進行すると手足がしびれる糖尿病性神経障害、視野欠損や視力が低下する糖尿病性網膜症、最終的には人工透析が必要となる糖尿病性腎症などを引き起こします。さらには糖尿病にかかると肝臓がん・膵臓がん・胃がん・大腸がんなどの罹患リスクも上昇することがわかっているため、早めの治療が肝心です。

Q生活習慣病の治療はどのように行うのですか?
A
広島ハートクリニック安佐南 生活習慣の中に必ず問題があることが多いという

▲生活習慣の中に必ず問題があることが多いという

生活習慣病にかかる人は、その名のとおり生活習慣の中に必ず問題があります。糖尿病の傾向がある人に話を伺うと、菓子パンを食べられていることが多いです。他にはアルコールの摂取量が多い場合や、塩分・脂質の取りすぎ、運動不足のケースもよく目にします。これらを最初から徹底的に改めるのは難しいため「菓子パンを1個食べたらしばらく控える」「運動はしなくても階段を上るように心がける」といった無理のない範囲で努力をお願いしています。数ヵ月間それらの努力を続けていただいたら、血液検査などで数値を見て、改善の兆候があればそのまま継続になります。なるべく薬による治療を始める前に防ぐことが大切です。

Q必要に応じて病院と連携することもありますか?
A
広島ハートクリニック安佐南 住んでいる地域に応じて、大きな医療機関へ紹介が可能

▲住んでいる地域に応じて、大きな医療機関へ紹介が可能

患者さんのお住まいの地域に応じて「広島ハートセンター」や「広島市立北部医療センター安佐市民病院」などの大きな医療機関へ紹介することができます。いきなり大きな病院で診てもらうのは難しいので、まずは健康診断を受けて、異常が見つかったら当院のようなクリニックへご相談いただければと思います。当院では胃の内視鏡検査、腹部エコー、心エコー、心電図検査など幅広い検査に対応しているので、気になることがあればお気軽にご来院ください。

ドクターからのメッセージ

木南 貴博先生

生活習慣の見直しは、医師に言われて行うのと、必要性を理解して自ら行うのとでは、やる気も進み具合も違ってくるでしょう。そのため、診療ではできる限り今の体の状態を詳しくご説明して、自発的に頑張っていただけるように持っていくことを心がけています。私自身、お酒は飲みませんが、お菓子の食べすぎで肝臓の数値が悪くなった経験があります。私はお菓子を減らして数値の改善をめざしましたが、そうするのがつらい患者さんのお気持ちもよくわかります。究極的には、自分の体はご自身で守らないといけないので、一緒に病気の予防に取り組んでいきましょう。