痛いと感じた時が受診の目安。専門家の診断を受け、高齢になっても動ける体づくりを

Q腰が痛い時、体の中はどうなっているのでしょうか？

A

▲腰の痛みは、背中や肩、膝が原因の場合もある

エックス線検査では、骨の変形、骨と骨の間隔、骨折の有無などが確認できます。それによって、腰椎分離症、腰椎すべり症、腰椎変性すべり症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎椎間板ヘルニア、後縦靱帯骨化症、黄色靱帯骨化症、脊椎側湾症、脊椎椎体骨折などの疾患かどうかを診断するのですが、腰痛の原因が腰以外の部位の可能性もあるのです。背中の筋肉の圧痛や、膝や肩が原因の場合もありますし、がんや内臓疾患、ストレスなどから腰痛が起こるケースもあります。腰が痛い時に、整体やマッサージを利用する方もいますが、それらでは根本的な解決は望めません。腰の痛みは、経験や知識が豊富な整形外科に相談されることをお勧めします。

Qこちらでは、どのような腰痛治療を行っているのですか？

A

▲患者の生活背景を把握した治療の提案を実施する

消炎鎮痛薬や湿布薬、血流の改善を図る薬を処方するほか、激しい痛みに対しては神経ブロック注射を行います。これらで症状が改善しない場合は、手術を行うケースもあります。手術の場合は、連携している外部の医療機関をご紹介させていただきます。なお、先進の治療を用いても根本的な原因を解決しなければ、痛みの再発は避けられません。多くの場合、姿勢や体幹の筋力、柔軟性が失われたことによって、腰痛が引き起こされます。筋力トレーニングを習慣づけるのは良いことですが、間違った方法で取り組んでしまうと逆効果になりかねません。それを避けるためには、理学療法士による、患者さん一人ひとりに合わせた指導が重要なのです。

Q理学療法士によるリハビリテーションとはどのようなものですか？

A

▲状態や痛みを確認しつつ、無理のないリハビリを実施

当院には経験豊富な理学療法士が10人在籍し、患者さんの症状に合った個別のリハビリテーションプログラムを作成しています。まず、関節の動きや筋の硬さをチェックし、どのような治療や運動が適しているか見定めます。次に、立ったり座ったりする姿勢、階段を上り下りする様子や歩き方を細かく分析し、痛みの原因を明確にするとともに、再発予防につなげていきます。筋の緊張を緩め、ケガした部位の治癒促進を目的とした物理療法、筋の硬さに応じたストレッチ、筋の柔軟性、関節の使い方を学習する運動療法も行います。さらに、自宅でも簡単に行える体操を指導しています。自宅でも継続して行うことで、運動療法の効率アップを図ります。

Q受診に適切なタイミングを教えてください。

A

▲違和感を感じたら、すぐに相談を

少しでも腰が痛むなら、すぐに医療機関を受診していただきたいですね。「これくらいなら我慢できる」とか「仕事が忙しいから」といった理由で放置すると、取り返しのつかない事態になることもあります。特に、寝ている時に痛みが出るようなら、一刻も早く整形外科にご相談ください。腰痛の治療は早く開始すればするほど症状の改善が見込めますし、理学療法士の指導のもと、しっかりとリハビリテーションをすれば、年を重ねても動ける体をつくることも望めます。なお、骨粗しょう症のリスクが高い60代以上の女性と80代以上の男性は、脊椎圧迫骨折や腰椎圧迫骨折の危険がありますので、骨粗しょう症の検査を定期的に受けるようにしてください。