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長野県の頼れる病院・クリニック、医者特集
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長野県の医療情報コラム
■食事・運動・健診の3つを柱に「健康長寿世界一の信州」をめざす
3000メートル級の山々に囲まれた、自然豊かな長野県。2013年厚生労働省調査の都道府県別平均寿命ランキングでは男女ともに1位となっています。さらに県民1人あたりの後期高齢者医療費が少なく、健康長寿の県といえるでしょう。子どもの医療費は全市町村で中学を卒業するまで助成があり、18歳までを対象とする自治体は県内の6割以上と、子どもへの助成が充実しているのも特徴です。また健康づくり運動として、子どもから高齢者まですべての県民の健康増進を図る「信州ACEプロジェクト」を実施。生活習慣病や認知症予防のため、体を日常的に動かすこと（Action）、年に一度の健診を受けること（Check）、毎日楽しく食べること（Eat）の3つを柱に、運動施設やウォーキングコースの整備を行ったり、がん検診と特定健診を同時に受けられる体制を整えたりしているほか、減塩食や地元野菜を使った料理作り、食に関する講座など、各自治体が精力的に活動を行っています。日本一にとどまらず「健康長寿世界一の信州」の実現のため、県を挙げて多彩な取り組みを進めています。（2017年12月時点）
