市ヶ谷メンタルクリニック

市ヶ谷メンタルクリニック

中野稔也 院長

頼れるドクター

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市ヶ谷駅からすぐ。外濠沿いの美しい緑を臨むビル2階に「市ヶ谷メンタルクリニック」がある。パッと目を引く、親指を立てた手のかたちのロゴマーク。そして「もやっとオフ」の不思議なフレーズ。「『何じゃこれは!』と、なんだか笑い出したくなるようなネーミングにしたかったんですよ」と、にこやかに笑うのは中野稔也院長。とにかく穏やかな、優しい笑顔が印象的だ。NLPセラピーを治療に取り入ることで、うつ病を中心に摂食障害やパニック障害、さまざまな悩みの外に抜け出すことを実践。大きな効果をあげているという。「もっと多くの人にNLPセラピーのことを知ってほしい」という中野院長に、日々の診療で感じる思いやNLPセラピーとの出会い、今後の展望など、たっぷりと語っていただいた。
(取材日2011年9月27日)

悩みの外に抜け出てしまうNLPセラピーを実践

―とてもあたたかい雰囲気のクリニックですね。

ありがとうございます。2011年5月に開業したばかりなんですよ。たまたま近くのスポーツクラブに通っていたこともあり、このあたりは馴染みのある場所でした。駅からも近く、窓から見える外濠沿いの緑もなかなかいいでしょう?クリニックのネーミングについては、かなり考えました。本当は「市ヶ谷メンタルクリニックもやっとオフ」までを正式名称にしたかったんですけど、規制があってできなくて。「もやっとオフ」とは、悩みのぐるぐるから抜け出て元気になるという意味。語感の感性分析の専門家の黒川伊保子先生にご相談させていただくなかで、「宝石に『カラット』という単位があるように、もやもや度を量る『もやっと』という単位がったら面白いね」という考え方から出てきたんです。なるべくわかりやすいようにと考えたロゴマークも、「どんとこい!」という思いを込め、みなさんに覚えていただきやすくていいかな、と思っているんですよ。

―どのような患者さんが多くいらっしゃるのでしょう?

基本的にはホームページを見ていらっしゃる方がほとんどなので、都内全般からいらっしゃいますね。年代は、20代〜50代の、どちらかというと若い方が多く、症状としては、やはりうつ病が中心。昔に比べ、こういったメンタルクリニックの敷居が低くなっているとは思いますが、その日の朝、会社に行かれなくなってしまって、診断書も必要だということで切羽詰って来院される方も大勢いらっしゃるんですよ。今は完全予約制のクリニックも多く、当日の受診ができなくて何十軒も断られたという方もいらっしゃるんですが、ここでは当日の受診ももちろん大丈夫。安心して来ていただけたらうれしいなあと思いますね。

―NLPセラピーという特徴的な治療を行っていらっしゃると伺いました。

はい。この治療がしたくて開業したんですよ。患者さんもホームページを見て、「これだったら自分もなんとかなるかもしれない」と思って来てくださる方が多いですね。どんな症状の方にも効果が期待できるんですが、一番大きな効果があってスパッと効くのがうつ病の方。認知行動療法が悩みのなかに思考の癖を見つけて問題点を探していくのに対し、NLPセラピーはその悩みの外に出てしまえばいい、という考え方なんです。具体的には、まず注目するところにエネルギーが流れるという大前提があって、例えば、うつ病の方は「どうやったら自分のうつは治るのか」「今飲んでいる薬はこれでいいのか」「なぜ自分はうつになったのか」といったように、うつ病をテーマにした情報空間のなかにいて、そのことについて考えたり感じたりする時間や量がとても多くなってしまっているんですね。なので、朝起きた時にも「昨日の夜は眠れなかった」とか「新聞を読む気にならない」とか「食欲がない」とか、どうしても「うつ」に当てはまることばかりを意識して印象に残してしまう。でも朝起きて飲んだ1杯の水は意外においしかったかもしれないし、何気なくトイレに行ったら意外にいいウンコが出てスッキリしたかもしれない。その「おいしい」「スッキリした」と感じている瞬間はうつについてのグルグル思考からは抜けているんですね。そういった一瞬にしっかり意識をむけて、そういった瞬間をできるだけ増やしていくという方法論をとります。普通のカウンセリングが悩みを聞くだけなのに対し、ここでは悩みから抜け出して、その抜け出した状態を保てるような方法論に則っていますから、3回か4回でやるべきことはすべて終了。基本的には、そこで卒業という形なんです。ちょっと考え方が凝り固まったような方でも、年齢や性別も関係なく取り組んでいただくことができますし、うつ病の症状が出てからの期間なども関係なくセラピーの効果は出てきます。調子がよくなってくると、お薬の量も減っていきますね。万能のように聞こえてしまうかもしれませんが、ずっと悩んでいらした方にとっては、悩みのグルグルからから抜け出す新たな道になると思っています。



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