筋膜リリース注射やリハビリテーションを併用して、慢性的な肩凝りに根本からアプローチ

Q肩凝りにはどんな原因があるのですか？

A

▲早めの受診が重要と語る院長

肩凝りの原因の多くは、僧帽筋などの肩周りにある筋肉の疲れや血行不良です。長時間のデスクワークやパソコン作業、スマホ操作、読書など、下を向く姿勢を続けていると、肩周りの筋肉が緊張して、肩凝りになりやすくなります。最近は新型コロナウイルスの影響で、家でじっとしている時間が増え、20代〜50代の若い世代を中心に肩凝りを訴える方が急増しています。症状がひどくなると、頭痛や吐き気、背中の痛み、眼精疲労、顎関節症など、全身の病気を引き起こすこともあります。また、重大な病気が隠れているケースもあるので、早めの受診をお勧めしています。

Qこちらでの治療の流れや方法を教えてください。

A

▲患者に合わせた治療を案内してくれる

先ほど申し上げたように、肩凝りに思いがけない病気が隠れていることもあるため、診察による理学所見とエックス線の検査をもとに診断を行います。これらの検査により他の疾患による肩凝りが除外されたら、痛みに応じて、投薬治療、筋膜リリース注射（ハイドロリリース）、理学療法士によるリハビリテーションなどを行います。最近では、患者さん自ら筋膜リリース注射を希望される方が多いですね。診察において重視しているのは、患者さんのお話をよく聞くことです。急に肩凝りがひどくなったという場合、何か原因があるはずなので、最近、生活スタイルに変化がなかったかどうかを詳しく伺うようにしています。

Q筋膜リリース注射とは、どのようなものですか？

A

▲高解像エコーを使用しながら治療を行う

エコーで筋膜の状態を見ながら細い注射針を刺し、痛みのある部分に注射液を入れていく方法のことをいいます。筋膜とは筋肉を包み込んでいる薄い膜のことで、血行不良などにより癒着を起こすと、筋肉に負荷がかかりさまざまな不調を招くと考えられています。痛みのある部分に直接注射液を入れる筋膜リリースは、即効性が期待されるのが特徴です。また、主に生理食塩水を使うため副作用はほとんどないとされています。妊婦さんや授乳中の方、お子さんでも使用することがあります。注射には痛いイメージがあるかもしれませんが、針を刺す時にチクッとする程度です。費用については保険適用で受けていただけます。

Q理学療法士との連携やリハビリテーションが大切だそうですね。

A

▲院長自慢の理学療法士が施術を行う

筋膜リリース注射をした後に、リハビリテーションで首や肩をしっかり動かしておくことで、その状態を長く保つようにしていきます。また、クリニックで治療・施術を受けられる時間は限られているので、自宅へ帰った後にどう過ごすかが大事です。そこで当院では理学療法士が中心となり、セルフストレッチの指導や日常生活のアドバイスなども行っています。より良い結果を出すために、スタッフ間の連携は重要です。医師である僕と理学療法士が言うことが食い違っていると、ケアを受けるほうも不安になってしまいますよね。密に連携を取り合い、活発な意見交換ができる雰囲気づくりを心がけ、チームで治すという意識を持って治療にあたっています。

Q貴院ならではの治療のポイントを教えてください。

A

▲「手当て」による治療を行っている

肩凝りに対して筋膜リリース、お薬を使った治療、理学療法士によるリハビリテーションを組み合わせて診療を行っています。リハビリテーションというと機械などを利用した物理療法を思い浮かべる方が多いかもしれませんが、当院では理学療法士がしっかり手を当てる「手当て」による治療に力を入れているのが特徴です。また、理学療法士と過ごす時間は長いけれど、医師とは十分に話せないということがないように、お互いに行き来しやすい導線を工夫しました。僕もリハビリテーション室に頻繁に顔を出して、患者さんに声をかけたり、理学療法士と意見交換したりしています。