予防医療の段階って？

最終更新日：2025/12/17 09:45

前回、予防医療とQOLについてお話ししましたが、今回は予防医療の段階についてです。

予防医療は0次予防、一次予防、二次予防、三次予防の4つの段階に分けられます。

○ 0次予防
0次予防とは健康を意識した行動を取れるための環境を整備することです。例えばタバコは健康を害す要因になるため、改正健康増進法の一環で原則屋内禁煙とするといった取り組みが当てはまります。また、飲食店におけるカロリー表示も健康的な食生活につなげるための環境整備といえるでしょう。

○ 一次予防
一次予防とは日常的に行う病気や怪我の予防のことです。普段からバランスのよい食事を意識すること、適度に身体を動かすこと、しっかりと睡眠を取ることなどは、一次予防といえるでしょう。

自分で対策できることはもちろん、予防接種により病気を防ぐ、悩みをカウンセラーに相談してストレスを解消する、といった専門家のサポートを受けることも一次予防に該当します。

○ 二次予防
二次予防とは健康診断や人間ドックを受け、病気の早期発見と早期治療を行うことです。病気になったとしても早期に発見して適切な治療を受ければ、重症化や合併症を防止できます。

一次予防を心がけることは重要ですが、病気や怪我を完全に防ぐことは難しいため、二次予防を組み合わせて行うことが大切です。定期的に健康診断や人間ドックを受け、身体の状態を専門家にチェックしてもらいましょう。

○ 三次予防
三次予防とは適切な治療を受けていくなかで、病気の再発防止や健康維持を図ることです。怪我をしたときのリハビリテーションや機能回復訓練なども三次予防に含まれます。

病気や怪我の再発防止のために、生活習慣の改善が求められるケースもあるでしょう。専門家のアドバイスを受けながら、一次予防や二次予防も組み合わせ、健康面に配慮していくことが大切です。

※患者様へのご協力とお願い※

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