徳永整形外科

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徳永祐二 院長

頼れるドクター

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早寝早起きと週1回のゴルフで健康づくり

―開院されて13年目を迎えますが、変化を感じることはありますか。

骨粗しょう症に悩まれる方や、予備軍の方が増えました。高齢化が進んでいる証のひとつでしょうし、骨粗しょう症が一般的に知られるようになったことで、検査を受ける患者さんが増えたことも一因といえるでしょう。当院では、腰椎で骨密度を測定する機器を設置しているので、手や足で測定するよりも高い精度で結果が出ます。骨粗しょう症は早めに治療を開始した方が治療効果が出やすいですから、気になる方は早めに検査を受けていただきたいです。検査はとても簡単ですし、保険適応で受診できます。このほかには、スポーツ整形外科にかかる患者さんの低年齢化が進んでいるのを実感しています。ひとつに、スポーツ整形外科が認知されてきた結果だと考えています。スポーツ傷害は、パフォーマンスを落とさない治療をすることが肝心です。その競技に熟知した専門医の治療を受けるのがベストではないでしょうか。

―先生ご自身が健康のために実践されていることはありますか。

早寝早起きですね。だいたい6時前には起床しています。診療中はクリニック内を忙しく歩き回っているので、かなりの運動量になっていると思います。体力を使っているので、ぐっすりと眠れます。だから毎朝早起きが出来るんです。身体を動かすことと、快眠が健康の秘訣でしょうか。あとは定期健診を欠かさないように意識しています。意外と自分の健診は二の次になっているドクターも少なくないんですよ。

―休日はどのように過ごされていますか。

一番の趣味は仕事です! でも、やはり休日も大切です。ここ6〜7年は毎週ゴルフに行って、心身ともにリフレッシュをしています。いろいろな職業の方とご一緒するので、ちょっとした会話でも知らない世界が垣間見れて、とても勉強になることが多いです。

記事更新日:2016/01/24

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