ドクターズ・ファイル 白濱龍太郎院長 (リズム新横浜 睡眠呼吸メディカルケアクリニック) | 病院・医者を探すならドクターズ・ファイル

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リズム新横浜 睡眠呼吸メディカルケアクリニック

リズム新横浜 睡眠呼吸メディカルケアクリニック

白濱龍太郎院長
 

リズム新横浜 睡眠呼吸メディカルケアクリニック 白濱龍太郎院長 1 リズム新横浜 睡眠呼吸メディカルケアクリニック (白濱龍太郎院長) 1

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長年続けば脳梗塞や心筋梗塞になりやすく、死亡リスクも高まる。睡眠時無呼吸症候群は日中の眠気などで知られているが、「実は循環器系にも重大な損傷を与える病気です」と白濱龍太郎院長。新幹線から見えるほど、新横浜駅すぐ近くのビルに2013年オープンした「リズム(RESM)新横浜 睡眠・呼吸メディカルケアクリニック」だが、白濱院長は大学病院をはじめさまざまな病院、専門クリニックで睡眠と呼吸の診療を続けてきた専門家だ。「CPAPでの治療にとどまらず、そうした機器を早く外せるよう、無理のない生活改善の提案・指導も行います」と語る白濱院長は、企業講演や著書も多く、その説明は丁寧でとてもわかりやすい。また、安全・安心でハイレベルな医療を実現するため、慶応大学と全面的に連携し、同大学病院医師による外来診察や研究部門との共同研究を進めるほか、東京医科歯科大学や聖路加国際病院、地域の中核病院などとも連携、各病院の呼吸器内科部門部長クラスのドクターなど、トップクラスのドクターが揃いそれぞれの患者の症状にあわせた診察・治療を行う。「当院は軽い症状と思われる方も、睡眠と呼吸の相談は歓迎です。良質な睡眠はより豊かな人生を送るカギです」と、人生に確かなリズムを取り戻してほしいと語る白濱院長に、睡眠治療の最前線について聞いた。
(取材日2013年5月14日)


良質な睡眠のために、食事をはじめ生活全体を支援

―睡眠と呼吸のクリニックは何を治療するのですか?

当院では大きく分けて2つのテーマで診療を行います。まず睡眠時無呼吸症候群やナルコレプシーをはじめとする、睡眠と呼吸に関わる病気の治療で、呼吸リハビリテーションも専門の理学療法士が指導します。都心部では専門のクリニックや病院外来は増えましたが、全国的には非常に不足しているのです。多くの患者さんは睡眠と呼吸についての悩みを、どこで相談すればいいのかわかりません。そこで私は遠方の患者さんにも便利に受診できるよう、新幹線も停車する新横浜駅の駅前にクリニックを作ったんです。もう一つは比較的症状は軽くても、いい睡眠が得られない方の診療。すでにアメリカでは1993年に「睡眠障害は重大事故につながり、同時に大きな経済的損失」であることが議会で報告され、「Wake up America」という大規模な意識改革キャンペーンも行われました。慢性的な睡眠不足は生産性低下も招きますから、職場や家庭で良好なパフォーマンスを発揮するには良質な睡眠が大事。いわば個人的に「Wake up Japan」活動を始めたいと考えているのです。

―不眠症でなくても眠れない原因は何でしょうか?

例えば誰かと同居を始めた、引っ越して生活環境や生活パターンが変わった、せっかく買った寝具が自分に合わないなど、良質な眠りを妨げる原因はさまざまです。本来は不眠症とまでいえない症状も、気になり始めると「自分は無呼吸症候群では?」などと心配し、余計眠れないという悪循環も招きます。当院のような専門クリニックに相談いただくと、院内やご自宅で簡単な検査を行うだけで、睡眠や呼吸の状況を知ることができます。夜間も呼吸が安定しているなら、ひとまず安心でしょう。その上で眠れない原因を探り、対策を一緒に考えていきます。当院には私を含め、常勤・非常勤合わせて医師は8名。全員呼吸器や循環器といった専門領域に加え、睡眠と呼吸に関する治療に詳しい者ばかりです。在宅医療も視野に入れ、その分野で実績ある医師も参加しています。さらに当院では医師と管理栄養士による栄養指導も行う予定です。

―睡眠と栄養にも何か関係があるのですか?

例えばメラトニンという物質は、眠りを深く持続させる睡眠コントロール物質ですが、これは体内で夜間から早朝にかけて作られます。生成を促すには、メラトニンを作る材料を多く含む食事を心がけるのがいいでしょう。またメラトニン生成は1日の中で一定のリズムがあり、朝きちんと起きて朝食をとるなど生活習慣を整えることも生成に役立ちます。忙しくて栄養補助食品に頼る方も多いと思いますが、よりよい睡眠には食事の見直しがとても重要です。当院の栄養指導では理想論よりも現実的な対応を重視して、カロリーや栄養を計算した上で、缶詰や冷凍食品も使うなど「これならできる」と思っていただける具体的な提案を行います。

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